måndag 1 januari 2018

Bowl

Tofubowl 
stekt tofu 
kokt ris gärna svart, rött eller sushiris
eko frysta edamebönor 
avokado 
blandad sallad

Lägg upp allt i en skål och toppa gärna med gari (picklad ingefära), wakamealger, koriander & tamari. 
Tofu kan bytas mot tempeh, sushilax (salmalax) eller halstrad färsk tonfisk. 

Koka ris och förbered allt i kylen så är det bara att plocka ihop en bowl eller matlåda när det är dags för lunch. 
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.